Selbstmanagement - wie Sie alles schaffen

Officemanagement

Warum schaffen manche Menschen so viel mehr an einem einzelnen Tag? Was macht solch einen erfolgreichen Menschen aus? Die Antwort: positives Selbstmanagement. In diesem Seminar erarbeiten wir die drei Grundbausteine erfolgreichen Selbstmanagements: Zeiteinteilung, Arbeitsplatzgestaltung und Motivation sollen die drei Bausteine erfolgreichen Selbstmanagements darstellen. Dabei lernen Sie, wie Sie mit Störquellen im Arbeitsumfeld umgehen können, auf welche Art und Weise gestalten Sie Ihren Arbeitsplatz effektivitätssteigernd gestalten und wie Sie einem Motivationsverlust effektiv entgegenwirken. Diesen und weitere Elemente eines gelingenden Selbstmanagements werden wir erarbeiten, um Ihre individuelle Arbeitsweise zu optimieren.

Für alle, die noch mehr aus sich herausholen wollen und lernen möchten, wie man zum Manager und Coach seines eigenen Arbeitslebens wird.

- Sie lernen die Grundbausteine des Selbstmanagements kennen.
- Sie lernen und trainieren Techniken des Zeitmanagements.
- Sie lernen, ihr Arbeitsumfeld effektivitätssteigernd zu gestalten.
- Sie lernen, sich selbst zu motivieren und Motivationsengpässe geschickt zu umgehen.
- Sie wenden Gelerntes auf Ihre eigene Arbeits- und Lebenssituation an und bereiten sich auf Ihr individuelles Selbstmanagement vor.

Zeitmanagement
Priorisierungstechniken
Tipps im Umgang mit Störungen/Ablenkungen
Arbeitsplatzgestaltung
Bedeutung des Arbeitsplatzes
Strukturierungsmodelle
Motivation
Eigenmotivation durch Belohnung
Selbstkontrolle und Selbstregulierung

bis 2 Wochen vor Kursbeginn; kurzfristige Anmeldungen nach Rücksprache möglich

Martin J. Reich
Kommunikationstrainer

Vollzeit

Regensburg

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09.11.2022 - 09.11.2022

09:00 - 17:00 Uhr

Regensburg

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09.05.2023 - 09.05.2023

09:00 - 17:00 Uhr


ca. 8 Unterrichtsstunden

325,00 €

Nr. 22523MA100

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